?Prezentowaliśmy już jakie ćwiczenia można wykonywać za pomocą dziecka, a dziś pora na kolejna dawkę ruchu dla tatusiów. Dzieci mogą się okazać całkiem niezłymi trenerami, a przynajmniej z takiego założenia wychodzi autor poniższego filmu.
Mężczyzna postanowił poćwiczyć ze swoją córką i to ona narzuciła tempo. Naśladowanie ruchów dziecka wygląda nieco komicznie, ale z pewnością da waszym mięśniom więcej niż siedzenie na fotelu przed telewizorem. Powyginanie ciała może mieć tylko dobre skutki o ile oczywiście uda się wykonać wszystkie figury narzucone przez malucha.
Taka forma zabawy jak widać może też być niezłym zajęciem dla dzieciaka. Wspólne ćwiczenia niosą korzyści dla obu stron i pozwalają zabić czas podczas wydłużającego się dnia. No i co najważniejsze żona nie zarzuci Wam, że nie zajmujecie się dziećmi.
