Zegar tyka. Jak starzeć się z godnością?

Czasu nie da się zatrzymać i jest to rzeczą oczywistą. Mimo to wielu z nas myśli o przyszłości z ogromnym lękiem. Chcielibyśmy być wiecznie młodzi i nigdy nie zobaczyć siwego włosa na naszej głowie. Nie pomaga nam również współczesny świat. Pokazuje się w nim mężczyzn, którzy opierają się mijającym latom, co oczywiście nie ma odbicia w rzeczywistości. Z jednej strony nas to śmieszy, ale z drugiej w głębi serca odczuwamy, że jesteśmy w jakiś sposób przegrani. Nie można jednak się temu poddawać. Trzeba po prostu podjąć wyzwanie i zawalczyć o swoje życie. Od czego zacząć? Podstawową kwestią jest zrozumienie tego, że na mijający czas nie mamy wpływu. Nie da się go w żaden sposób zatrzymać i prędzej czy później nasze ciało zacznie się zmieniać. Najgorsze, co może się wtedy stać, to poddanie się lękowi. Starzenie się nie powinno być żadnym powodem do strachu. Dzieje się to z każdym człowiekiem na świecie, więc nie jesteśmy sami z tym „problemem”. Zamiast bezczynnie patrzeć na siwiejące czy wypadające włosy, po prostu zadbajmy o siebie. Przede wszystkim konieczne są regularne wizyty u lekarza. Nie chodzi tu o hipochondryczne poszukiwania jakiś problemów. Po prostu musimy zadbać o swoje zdrowie, by nie dopuścić do powstawania poważnych schorzeń. Wtedy będziemy zdecydowanie spokojniejsi, co przełoży się również na inne dziedziny naszego życia.
Przeczytaj także: Odpowiednie nastawienie, czyli jak nie stwarzać sobie problemów? »Powinniśmy sobie uświadomić także to, że nie można się oszukiwać. Ubieranie się niczym chłopak ze szkoły średniej wcale nie odejmie nam lat, a jedynym tego efektem będzie podśmiewywanie się otoczenia. Wystarczy pomyśleć sobie o postaci Krzysztofa Ibisza. Młodzieżowe fryzury i specyficzny styl nie dodają mu klasy i wzbudzają powszechny śmiech. Oczywiście nie powinniśmy także przechodzić w drugą skrajność. Ubieranie się w stylu naszych dziadków nie jest nam wcale potrzebne. Jak wygląda złoty środek? Otóż nawet mając czterdzieści lat i więcej, można wyglądać jednocześnie elegancko i na luzie. Wystarczy przełamać strach i wyjść na zakupy. Taka inwestycja przywróci nam pewność siebie oraz skutecznie poprawi samopoczucie, co pozytywnie wpłynie na nasze życie. Warto zmienić swoje dotychczasowe sposoby spędzania wolnego czasu. Kanapa i telewizor nie powinny już być naszymi najlepszymi przyjaciółmi. Zdecydowanie lepszym pomysłem będzie aktywność fizyczna i dbanie o swoją sylwetką. To również pozwoli nam uwierzyć w siebie i poczuć się lepiej. Na dodatek wyjścia z domu umożliwią nam poznawanie nowych osób, co również odgrywa ważną rolę w życiu każdego człowieka.
Przeczytaj także: Cechy, które pozwolą osiągać sukcesy w każdej dziedzinie życia »Co oprócz tego? Obowiązkowo powinniśmy znaleźć sobie również jakąś pasję. W tym wieku jesteśmy już na tyle ustatkowani, że możemy sobie pozwolić na wydanie większych kwot na swoje hobby. Dzięki temu otwiera się przed nami cały wachlarz możliwości, który pozwala nam się zrelaksować i porządnie wypocząć. W końcu mężczyźni są po prostu dużymi dziećmi i każdy z nas ma swoje marzenie sprzed lat, którego nie udało mu się spełnić. Jak nie teraz, to kiedy? Właśnie w średnim wieku mamy ostatnią szansę, by realizować wszystkie swoje pragnienia. Jeśli tego nie zrobimy, możemy stać się zgorzkniałymi facetami, którzy nie czerpią już z niczego radości. Ważne jest również to czy jesteśmy sami, czy może tworzymy rodzinę. W każdej z tych sytuacji nie możemy się poddawać. Single mają wciąż szansę na bogate życie towarzyskie, a by to osiągnąć muszą po prostu wykonać pierwszy krok. Druga grupa natomiast powinna pomyśleć, czy jego rodzina chce zgorzkniałego męża i ojca, który z każdym dniem wygląda coraz gorzej?