Brytyjscy naukowcy twierdzą, że śpiewanie może mieć zbawienny wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie fizyczne. W myśl tej teorii ośrodek promujący zdrowie Heart Research UK organizuje bożonarodzeniową kampanię promującą śpiew.
Zdaniem przedstawicielki ośrodka Barbary Dinsdale, śpiewanie to łagodna odmiana aerobiku – bezpieczna i łatwa, która poprawia kondycję serca i wpływa dobroczynnie na ogólny stan zdrowia.
Natomiast profesor Graham Welch z University of London przyznaje, że śpiew korzystnie oddziałuje na trzy systemy organizmu człowieka: fizyczny, psychiczny i emocjonalny.
Naukowiec wyjaśnia, iż podczas śpiewania wydziela się tzw. hormon przyjemności (dopaminy), przy jednoczesnym obniżeniu się poziomu stresu.
Ponadto śpiewanie w grupie wpływa również pozytywnie na samoocenę i poczucie przynależności. Welch radzi okazjonalny śpiewakom, by śpiewali głośno, nie ściszali głos.
