Fobia - uporczywy lęk utrudniający życie w społeczeństwie

Coraz częściej słyszymy, że ludzie cierpią na fobie. Czasem się śmiejemy, że to czyjś wymysł, że ktoś przesadza, ale czy na pewno? Czy naprawdę wiemy czym one są? Czy zdajecie sobie sprawę jak wiele odmian fobii jest wyodrębnionych i nazwanych?

Fobia określana inaczej paniką jest nieuzasadnionym, irracjonalnym lękiem, niewspółmiernym do przyczyny, powiązanym z konkretnym niebezpieczeństwem. Ten uporczywy lęk przed przedmiotami, zjawiskami czy sytuacjami i próba unikania sytuacji, które mogą go wywołać, może znacznie utrudniać funkcjonowanie w społeczeństwie.

Trudno uwierzyć ale aż 10% ludzkości cierpi z powodu fobii i przyznaje się do tego. Jaki odsetek wstydzi się do tego przyznać albo po prostu nie zdaje sobie sprawy że ma fobie? Tego nie dowiemy się nigdy.

Jakie są objawy tej choroby? Przyspieszone bicia serca, suchość w ustach, poczucie znacznej utraty kontroli nad swoim zachowaniem czy nawet subiektywne poczucie choroby psychicznej. Może także zdarzyć się, że lęk fobiczny wywoła depresję.

Jedno jest pewne - fobie są całkowicie wyleczalne w psychoterapii. Pod okiem specjalisty można pozbyć się swoich lęków i w pełni prawidłowo funkcjonować w społeczeństwie.

Poniżej lista niektórych fobii:

achluofobia (nyktofobia) – panika, lęk i obawa przed ciemnością i mrokiem; sypianie przy zapalonym świetle;
aerofobia – panika, lęk i obawa przed powietrzem, przeciągiem, wiatrem oraz przed ruchem w powietrzu; lataniem, samolotem czy balonem, podróż kolejką napowietrzną; osoby zachowujące się panicznie lub nawet agresywnie wobec przeciągów cierpią na fobię.
agorafobia - panika, lęk i obawa przed otwartą przestrzenią; lęk przestrzeni
agrizoofobia – panika, lęk i obawa przed dzikimi zwierzętami
aidsofobia - panika, lęk i obawa przed zakażeniem wirusem HIV i śmiercią na AIDS
ailurofobia (felinofobia) – panika, lęk i obawa, wstręt czy obrzydzenie przed kotami
aichmofobia – panika, lęk i obawa przed ostrymi przedmiotami
ajchmofobia - panika, lęk i obawa przed narzędziami medycznymi, strzykawkami, skalpelami i innymi ostrzami
akrofobia - panika, lęk i obawa przed miejscami wysoko położonymi; lęk wysokości

algofobia – panika, lęk i obawa przed bólem
amaksofobia – panika, lęk i obawa przed prowadzeniem samochodu
amathofobia – panika, lęk i obawa przed kurzem
androfobia - panika, lęk i obawa przed mężczyznami, wstręt do mężczyzn, dawniej choroba lesbijska
anglofobia - panika, lęk i obawa przed niechęć do wszystkiego, co angielskie

antofobia – panika, lęk i obawa przed kwiatami
antropofobia - panika, lęk i obawa przed ludźmi; lękowe wyobcowanie i izolacjonizm; dawniej: lęk pustelniczy;
arachibutyrofobia – panika, lęk i obawa przed zarazkami
arachnofobia - panika, lęk i obawa przed pająkami
arsonfobia – panika, lęk i obawa przed ogniem
awiofobia – panika, lęk i obawa przed lataniem samolotem
awizofobia – panika, lęk i obawa przed ptakami
bakteriofobia – panika, lęk i obawa przed bakteriami
basifobia – panika, lęk i obawa przed chodzeniem
batofobia - panika, lęk i obawa przed miejscami głębokimi, przed głębinami
blanchofobia – panika, lęk i obawa przed śniegiem; czasem połączona z depresją przed zimą
brontofobia – panika, lęk i obawa przed burzą, piorunami etc.
demonofobia - panika, lęk i obawa przed demonami, diabłami, czartami i złymi istotami UFO etc.; często przyczyna ataków na osoby kojarzone z demonami jak sataniści, voodoon, egzorcyści, okultyści etc.;

dogofobia (kynofobia)– panika, lęk i obawa, wstręt czy obrzydzenie na widok psów czy kontakt z psem
dromofobia – panika, lęk i obawa przed podróżowaniem
dysmorfofobia (DMF) – panika, lęki obawa przed deformacją, zaburzenie spostrzegania własnego ciała, objaw w anoreksji i treść urojeń hipochondrycznych w schizofrenii
entomofobia – panika, lęk i obawa przed owadami
equinofobia – panika, lęk i obawa przed końmi
erytrofobia – panika, lęk i obawa przed czerwienieniem się
erytrofobia (hemofobia) - lęk przed widokiem krwi (występuje bradykardia i omdlenia)
fobofobia – panika, lęk i obawa przed lękiem
frankofobia - panika, lęk i obawa , niechęć do wszystkiego, co francuskie; gallofobia
gallofobia - niechęć do wszystkiego, co francuskie; frankofobia

gamofobia – panika, lęk i obawa przed małżeństwem, przed wstąpieniem w związek małżeński
gefynofobia – panika, lęk i obawa przed przekraczaniem mostów
gefyrofobia (gefiro-; getyrofobia) – panika, lęk i obawa przed mostami, kładkami etc.

germanofobia - niechęć do wszystkiego, co niemieckie
glassofobia – panika, lęk i obawa przed wystąpieniami publicznymi; popularna trema;
gynefobia – panika, lęk i obawy przed kobietami; dawniej: choroba homoseksualna;
hagiofobia (gurufobia) – panika, lęk i obawa przed świętością i świętymi; przyczyna ataków na ludzi religijnych, ascetów i guru;
heliofobia - unikanie dużego nasłonecznienia (przez rośliny lub zwierzęta), panika, lęk i obawa przed słońcem
hematofobia, hemofobia - panika, lęk i obawa przed krwią, przed widokiem krwi;
herezjofobia – panika, lęk i obawa przed herezją i heretykami, przed popadnięciem w herezje;

higrofobia - panika, lęk i obawa przed płynami, unikanie picia płynów
hipsofobia – panika lęk i obawa głębokości, lęk przed głębiną
homofobia – panika, lęk i obawa, awersja czy wstręt przed osobami homoseksualnymi; lęk przed zetknięciem z osobami o orientacji homoseksualnej, lęk byciem homoseksualistą;
hydrofobia - panika, lęk i obawa przed wodą, unikanie picia wody, mycia, wchodzenia do wody, skrajnie unika wszelkiego kontaktu z wodą, zabrania rodzinie kąpieli etc.
kaligynefobia – panika, lęk i obawa przed pięknymi kobietami; czasem agresja wyładowywana na pięknych kobietach;
kancerofobia - panika, lęk i obawa przed rakiem - nowotworem złośliwym; karcinofobia
karcinofobia - panika, lęk i obawa przed rakiem - nowotworem złośliwym; kancerofobia
keraunofobia – panika, lęk i obawa przed piorunami, burzą
klaustrofobia - panika, lęk i obawa przed ciasnym lub zamkniętym pomieszczeniem; lęk przed przebywaniem w zamkniętych pomieszczeniach; psychoza więzienna
kleptofobia – panika, lęk i obawa przed kradzieżą
ksenofobia - panika, lęk i obawa przed obcymi ludźmi; niechęć w stosunku do cudzoziemców i cudzoziemszczyzny
kynofobia (dogofobia) – panika, lęk i obawa przed psami
lepofobia – panika, lęk i obawa przed królikami czy zającami;

maniafobia (agateofobia, dementofobia) - panika, lęk i obawa przed chorobą psychiczną, szaleństwem
mikrofobia – panika, lęk i obawa przed zarazkami, przed bakteriami i wirusami
mizofobia (myzofobia) – panika, lęk i obawa przed brudem
monofobia – panika, lęk i obawa przed samotnością
mykofobia – panika, lęk i obawa przed grzybami; wstręt do grzybów
myzofobia – panika, lęk i obawa przed brudem
nekrofobia - panika, lęk i obawa przed jakimkolwiek zetknięciem się ze zwłokami; lęk przed umarłymi;
neofobia - panika, lęk i obawa przed zmianami, przed wszelką nowością, zmianą, postępem, dawniej choroba konserwatywna
negrofobia – panika, lęk i obawa przed Murzynami, czarnuchami etc.; przyczyna rasizmu;
nozofobia – panika, lęk i obawa przed chorobą i zachorowaniem
nyktofobia (achluofobia) - panika, lęk i obawa przed ciemnością i mrokiem
ochlofobia – panika, lęk i obawa przed tłokiem, tłumem, ściskiem;
odontofobia – panika, lęk i obawy przed stomatologiem
ofidofobia – panika, lęk i obawa przed wężami
ornitofobia - panika, lęk i obawa przed ptakami
pekkatofobia – panika, lęk i obawa przed popełnieniem grzechu
pirofobia - panika, lęk i obawa przed ogniem

polonofobia - panika, lęk i obawa przed tym, co polskie, niechęć do wszystkiego, co polskie
rusofobia - panika, lęk i obawa przed tym, co rosyjskie, niechęć do wszystkiego, co rosyjskie
rodentoofobia – panika, lęk i obawa przed gryzoniami
rytifobia – panika, lęk i obawa przed zmarszczkami
seksofobia – panika, lęk i obawa przed płcią przeciwną; dawniej pederastia, przyczyna homoseksualizmu;
sektofobia – panika, lęk i obawa przed mniejszościami religijnymi, innowiercami, potocznie sektami
socjofobia - panika, lęk i obawa przed byciem osądzanym przez innych, powodująca unikanie kontaktów z ludźmi
stasifobia – panika, lęk i obawa przed staniem
stasibasifobia – panika, lęk i obawa przed staniem i chodzeniem (częste zaburzenie u osób w wieku podeszłym)
syfilidofobia – panika, lęk i obawa przed zachorowaniem na syfilis; uniemożliwia lub utrudnia życie płciowe; dawniej częsta przyczyna celibatu;
tafefobia – panika, lęk i obawa przed pogrzebaniem żywcem
tanatofobia – panika, lęk i obawa przed śmiercią, unikanie mówienia o śmierci i umieraniu

technolofobia – panika, lęk i obawa przed technologią, szczególnie bardzo nowoczesną
teofobia – panika, lęk i obawa przed Bogiem; przyczyna ataków na religię, mistykę i ezoterykę; lęk przed karą Bożą i naukami o tym;
tokofobia – panika, lęk i obawa przed ciążą i porodem
traumatofobia – panika, lęk i obawa przed zranieniem
triskaidekafobia – panika, lęk i obawa przed liczbą 13 (liczbami feralnymi)
wenerofobia – panika, lęk i obawa przed chorobami wenerycznymi
zoofobia - panika, lęk i obawa przed zwierzętami, przed ich widokiem czy dotykiem
żydofobia – panika, lęk i obawa przed osobami religii lub narodowości żydowskiej