Dlaczego suplementacja jest tak istotna?

Na wszystkich suplementach diety znajduje się bardzo ważna informacja dla konsumenta. Mówi ona o tym, że produkt ten nie zastępuje zbilansowanej diety, a jedynie stanowi jej uzupełnienie. Po co w takim razie stosować suplementy? Wyjaśniamy!

Szczególne stany chorobowe

W stanie po antybiotykoterapii konieczne jest uzupełnienie ilości dobroczynnych bakterii w jelitach, które uległy eliminacji na skutek działania leków. W niektórych przypadkach, pomimo spożywania prawidłowej, zbilansowanej diety, pewne składniki odżywcze nie są prawidłowo wchłaniane. Dzieje się tak na skutek zaburzeń działania narządów, ale również w wyniku starzenia – u seniorów, w wyniku zmian hormonalnych, może dochodzić do pogorszenia wchłaniania wapnia.

Niedostateczna podaż składników odżywczych w diecie

Odżywiając się zdrowo, również możemy mieć niedobory! Wynika to między innymi z tego, że powszechnie dostępne warzywa, owoce, a także wytwarzane z nich produkty, są dość ubogie w składniki odżywcze, co jest rezultatem konwencjonalnych upraw. Jeśli jesteś na diecie redukcyjnej, możesz też spożywać niewielkie objętościowo posiłki, w których nie znajdzie się wystarczająco dużo witamin, minerałów, przeciwutleniaczy, enzymów czy kwasów tłuszczowych. Wówczas warto je dostarczać w formie suplementów z dobrego źródła, takiego, jak https://pl.labone.store/. Tak naprawdę zbilansowanie jadłospisu, aby zawierał 100% potrzebnych substancji i uwzględniał niedostateczne wchłanianie składników odżywczych, jest niemal niemożliwe. Dlatego właśnie stosuje się jakościową suplementację.

Ograniczone wchłanianie składników z diety

Wspomniane wyżej niedostateczne wchłanianie, to kolejny powód, dla którego warto sięgnąć po wysokiej jakości preparaty uzupełniające dietę w składniki odżywcze. Nie wchłaniamy 100% tego, co znajduje się na przykład w pomidorze, jabłku czy mięsie. Część witamin, minerałów i innych substancji przechodzi po prostu przez układ trawienny, nie trafiając nigdy do celu, czyli do komórek organizmu. Jeśli więc Twój jadłospis zakłada spożycie obejmujące 100% referencyjnych dziennych wartości, to w rzeczywistości organizm przyjmie dużo mniej substancji odżywczych.

Chęć poprawy funkcji organizmu

Po suplementy sięga się nie tylko w stanach szczególnego zapotrzebowania organizmu na witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe czy probiotyki. Niekiedy warto wspomagać niektóre funkcje organizmu, takie jak produkcja kolagenu, odchudzanie czy oczyszczanie wątroby, aby czuć się jeszcze lepiej i osiągać zamierzone przez siebie cele. Warto przy tym wybierać wysokiej jakości produkty, zawierające odpowiednie dawki substancji aktywnych w towarzystwie innych składników, które wspierają ich wchłanianie. Wówczas można liczyć na pozytywne efekty przy regularnym stosowaniu.